Sachbücher und Biografien - wäre das was für dich?

Jede Woche wird eine neue Top Ten Liste zusammengestellt, die Infos und die Themen dazu findet ihr *hier*

Die Aufgabe für diese Woche heißt: 

 

Zeige uns 10 Sachbücher (oder Biografien) die dir gefallen haben – oder dich interessieren würden

Ich hab in meinem Leben zwar durchaus einige Sachbücher (und einige wenige Biografien) gelesen - aber so viele waren es dann auch nicht, um eine große Auswahl zu haben... 

Ich hab jetzt eine bunte Mischung zusammengestellt, die meisten hab ich gelesen, das sind die grün markierten, die rot markierten möchte ich noch lesen.

Ich geh mal weit zurück. Ich war ungefähr Anfang 20, als ich Sofies Welt von Jostein Gaarder gelesen habe - das hat mein Interesse für die Philosophie/Psychologie geweckt und zu dem Thema hab ich auch einiges gelesen. Am eindrucksvollsten war nach meiner Erinnerung: 

Erinnerungen, Träume und Gedanken von C. G. Jung

Noch kurz vor seinem Tod hat C. G. Jung wesentliche Gedanken über sein Leben und Werk seiner Mitarbeiterin Aniela Jaffé erzählt und sie mit der Aufzeichnung und Edition betraut. Einzelne Teile dieser Veröffentlichung hat er noch selbst verfasst. Das Buch eröffnet überraschende Ausblicke sowohl für den, der mit dem Werk C. G. Jungs vertraut ist, wie auch für den, der sich noch nicht mit ihm beschäftigt hat. Es gibt kaum eine bessere Einführung in die Geisteswelt des Begründers der Analytischen Psychologie.

Das Leben in der Natur hat mich schon immer interessiert - ich hab in der Stadt mit all dem Beton nie wirklich wohl gefühlt und wollte immer meinen Rucksack packen und los ... tja, da ist leider nie etwas draus geworden ^^ Einen witzigen Ratgeber bzw. ein Survival Handbuch hab ich aber entdeckt - auch wenn der Autor als arrogant verschrien ist, fand ich hier tolle Tipps:

Überleben ums Verrecken von Rüdiger Nehberg

Rüdiger Nehberg, Deutschlands Survival-Experte Nr. 1, präsentiert sein komplettes Wissen: faszinierende Überlebenstricks aus der Praxis, die zeigen, dass Gefahren kalkulierbar und zu meistern sind. Eine Bibel für Alleinreisende, Abenteurer, Einzelkämpfer und Großstadt-Survivors, ob Mann oder Frau, Jung oder Alt. Das Standardwerk mit konkreten Trainingsbeispielen, 200 Zeichnungen und Fotos, aus dem die ganze Erfahrung eines erfüllten und spannenden Lebens spricht – informativ, packend und mit oft tiefschwarzem Humor.

Dazu passt natürlich auch das Wissen um Kräuter, Pflanzen und Naturheilkunde. Zu diesem Thema gibt es ja massenweise Bücher, aber ich vertrau hier auf Wolf-Dieter Storl. Seine Interviews sind grandios - seine Ausstrahlung so krass sympathisch und was er in seinem Leben schon erlebt hat und diese Erfahrungen mit uns teilt, finde ich so toll! Ich hab ihn sogar schon mal live auf der Bühne gesehen :)

Unsere grüne Kraft von Christine und Wolf-Dieter Storl

Pflanzen können ihre Lebenskraft an uns Menschen weitergeben. Der Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl und seine Frau Christine kennen sich mit den Heilwirkungen von Pflanzen, Hausmitteln und den traditionellen Heilmethoden der Naturvölker sehr gut aus und vertrauen ganz auf diese grüne Kraft, die sie in Wald, Wiese, Garten und Küche finden. In Ihrer Familie haben sie viele positive Erfahrungen mit den natürlichen Heilkräften gesammelt.

Dieses Buch stellt ihre pflanzlichen Verbündeten – die wichtigsten Heilpflanzen der Familie Storl, ihre besten Hausmittel und überlieferte Heilanwendungen – für alle Alltagsbeschwerden vor. Christine Storl erzählt wie die Familie diese grüne Kraft selbst nutzt und sie verrät uns die uralten Rezepturen, die sie weiter entwickelt und verfeinert hat. Alle praktischen Anwendungen werden anschaulich gezeigt. So kann jeder die Storlschen pflanzlichen Verbündeten auch für sich selbst nutzen.

Die Menschen, die Gesellschaft - damit müssen wir uns tagtäglich auseinander setzen und deshalb finde ich Denkanstöße und tiefsinnige Details immer toll in Geschichten. Aber Matt Haig hat auch eine Art Sachbuch geschrieben, dass ich unter Psychologie / Gesellschaft / besser leben eingeordnet hab :)

Mach mal halblang von Matt Haig

Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat uns fest im Griff. Aber: Können wir etwas dagegen tun? Matt Haig beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie die lärmende Außenwelt unser Denken beherrscht und wie wir uns zur Wehr setzen können. Es geht um große und kleine Dinge, um Weltpolitik, Gesundheit, Smartphones, Social Media, Sucht, Vernetzung. Ein Buch, das uns alle angeht und das uns unserer eigentlichen Aufgabe wieder ein wenig näherbringt: dem Menschsein.

Passend dazu hab ich hier auch einen Ratgeber zur Spiritualität - Selbstfindung - Selbsthilfe. Auch hiervon gibt es eine Menge auf dem Markt und ich hab mir diesen nur geholt, weil eine gute Bekannte mir diesen Tipp gegeben hat. Die meisten sind nicht unbedingt meine Wellenlänge bzw. haben auch nicht viel neues zu bieten ^^ Dieser hier hat mir aber mit einigen Anregungen sehr geholfen:

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle

Jetzt...Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Hier ist er.

Dieses Buch, bestechend in seiner Einfachheit und Poesie, ist ein Augen- und Herzöffner für jeden, vom Anfänger in spirituellen Dingen bis zum "alten Hasen". Alle Hintertürchen werden sanft geschlossen, bis wir vor dem Jetzt stehen. Hier ist ein Tor, sagt der Autor, nutze es! Kein Wunder, dass Eckhart Tolle so begehrt ist ― die größten, tiefsten Wahrheiten klingen bei ihm so einleuchtend, schlicht und klar, dass man plötzlich alles versteht, ja, nicht nur versteht, sondern erlebt.

Eine wirklich großartige Frau, die Menschen mit all ihren Gedanken und Entscheidungen bestens verstanden hat und das Verhalten auch großartig an ihre Zuhörerschaft weitergeben bzw. erklären konnte, ist leider schon gestorben. Ich kenne nur ihre Vorträge, hab aber noch nichts von ihr gelesen, was ich unbedingt nachholen möchte. Hier ist eins ihrer Bücher das mich interessiert - wobei ich nicht weiß, ob es schriftlich so gut rüberkommt wie im direkten Vortrag- könnt ihr bei youtube finden.

Intelligentes Stress-Management von Vera F. Birkenbihl 

Du denkst, Stress macht krank? Dann hast du ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum dein Gehirn oft selbst der größte Stressfaktor ist – und wie du es umprogrammierst. Schluss mit dem Gejammer über Überforderung und Burn-out! Wer Stress versteht, kann ihn nicht nur bewältigen, sondern sogar genießen.

Dieses Buch ist kein seichter Ratgeber mit »Atme tief durch«-Tipps, sondern eine wunderbar kluge Anleitung, um Stress in Lebensfreude zu verwandeln. Wissenschaftlich fundiert, humorvoll geschrieben und mit einem unverschämt hohen Ach-so!-Faktor.

Wie dein Reptiliengehirn auf Stress reagiert – und wie du es mit einfachen Techniken umprogrammierst, um Stress positiv zu nutzen.

Lerne, zwischen gutem und schlechtem Stress zu unterscheiden.

Praktische Selbst-Experimente & Übungen: Von der Ärger-Inventur bis zur Selbstreflexion.

Praxiserprobte Methoden, mit denen du Stress nicht nur bewältigst, sondern ihn als Energiequelle nutzen kannst.

Hier werfe ich einen Blick in die Zukunft. Von Andreas Eschbach hab ich schon eine Menge Bücher gelesen und seine Geschichten begleiten mich schon seit 30 Jahren... Besonders gefällt mir seine Kenntnis, seine akribische Nachforschung in den Themen, die er in seinen Büchern als Geschichten verarbeitet. Oft handelt es sich dabei um Science Fiction, die gar nicht so weit entfernt liegt und unsere gesellschaftliche Entwicklung in verschiedenen Szenarien unter die Lupe nimmt. 

Dieses hier gehört allerdings in den nonfiction Bereich :)

Das Buch der Zukunft von Andreas Eschbach

Eine Reise in die Zukunft - spannend wie ein Thriller

Wie sieht die Welt in hundert Jahren aus? Wie werden wir leben? Welche Gefahren drohen uns? Andreas Eschbach denkt aktuelle Entwicklungen weiter - im Klimawandel und der Bevölkerungsentwicklung ebenso wie in der Nanotechnologie. Seine Nachrichten aus der Zukunft sind keine frei erfundenen Schreckensszenarien, sondern ein packender Ausblick auf das, was uns wirklich bevorsteht.

Die Verbindung der Philosophie mit Physik ist unglaublich - kenne ich aber auch hauptsächlich aus Vorträgen. Da würde ich auch gerne mal was lesen; hab mich aber schonmal an ein Buch gewagt, dass schon etwas fortschrittlich ist, was das Wissen um Physik betrifft und für mich nicht so einfach zu verstehen war. Dennoch fand ich es faszinierend und einiges hab ich auch verstanden :D

Das Universum in der Nussschale von Stephen Hawking

Wie kam es, dass in einer bestimmten Phase der kosmischen Entwicklung Milliarden Sterne »angingen«, wie tickt das Uhrwerk, das sie dazu veranlaßte? Warum glüht der Himmel nicht, obwohl doch das ganze Universum glüht - oder stimmt das gar nicht? Warum bewegt sich das Universum von uns fort? Warum haben Raum und Zeit einen Anfang und sind nicht ewig? Warum ist die Welt nicht fest umrissen und endgültig? Warum sind wir eigentlich hier und nicht woanders? Gibt es im All andere Wesen, und wenn ja, wer sind sie, und wo sind sie?

Die Suche nach der Formel, die das Universum erklärt, nach der »Theorie für alles« ist der heilige Gral der Physik. Stephen Hawking behandelt in ›Das Universum in der Nussschale‹ verschiedene Vorschläge dafür, wie zum Beispiel die String-Theorie und Super-Gravitation. Er zeigt, dass nicht jeder Raum, sondern auch jede Zeit eine Form annimmt. Er pokert mit Newton und Einstein, befasst sich mit der Frage, ob Zeitreisen möglich sind, sowie mit anderen kühnen Spekulationen und bietet einen einzigartigen Einblick in die Welt der modernen Astrophysik und Kosmologie

Von der Astrophysik komme ich zur Mathematik - ein Schulfach mit dem ich nie was anfangen konnte und ab der 7. Klasse auch nicht mehr durchgeblickt habe. Ich brauche auch nichts davon in meinem Leben ... die Grundrechenarten, Prozentrechnen und der Dreisatz reicht völlig :) Vielleicht hat mich gerade deshalb dieses Buch irgendwie angezogen und es reizt mich, um zu sehen ob ich vielleicht doch ein gewisses Verständnis dafür aufbringen kann.

Fermats letzter Satz von Simon Singh

Der Satz des Pythagoras: a²+b²=c² steht im Zentrum des Rätsels, um das es hier geht. Diese »Urformel« gilt immer und überall, aber nur in der Zweier-Potenz, mit keiner anderen ganzen Zahl. In den Notizen des französischen Mathematikers Pierre Fermat, der im 17. Jahrhundert lebte, gibt es einen Hinweis, dass er den Beweis für dieses Phänomen gefunden hat. Doch der Beweis selbst ist verschollen.

350 Jahre lang versuchten nun die Mathematiker der nachfolgenden Generationen, diesen Beweis zu führen. Keinem wollte es gelingen, manche trieb das Problem sogar in den Selbstmord. Schließlich wurde ein Preis für die Lösung des Rätsels ausgesetzt. Nun gelang dem britischen Mathematiker Andrew Wiles 1995 der Durchbruch. Simon Singh wiederum gelang es, diese auf den ersten Blick abgelegene Geschichte so zu erzählen, dass niemand und auch kein Mathematikhasser sich ihrer Faszination entziehen kann

Natürlich hab ich auch noch ein Buch über das Schreiben - und zwar vom Meister des Horrors, der hier über sein Leben plaudert und wie er schreibt. So viele Tipps sind da zwar jetzt gar nicht vorhanden meiner Meinung nach, aber es gibt schon Anregungen dazu. Nachdem ich ja schon viel von King gelesen habe war ich hierauf natürlich neugierig und fand es gut:

Das Leben und das Schreiben von Stephen King

 »Wenn Sie Schriftsteller werden wollen, müssen Sie vor allem zweierlei tun: Viel lesen und viel schreiben. Um diese beiden Dinge kommen Sie nicht herum, nicht dass ich wüsste.« Stephen King

Während der Genesung nach einem schweren Unfall schreibt Stephen King seine Memoiren – Leben und Schreiben sind eins. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle angehenden Schriftstellerinnen und Schriftsteller und eine Fundgrube für alle, die mehr über den König des Horror-Genres erfahren wollen. Ein kluges und gleichzeitig packendes Buch über gelebte Literatur.

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